الخريطة التفاعلية
غلق الخريطة
ولي العهد يصل منطقة الجوف

ولي العهد يصل منطقة الجوف

بلدي الرياض يتابع مطالب حي الموسى مع شركة المياه

بلدي الرياض يتابع مطالب حي الموسى مع شركة المياه

مجهول متنكر في «زي نسائي» يحرق سيارة فارهة بجدة (فيديو وصور)

مجهول متنكر في «زي نسائي» يحرق سيارة فارهة بجدة (فيديو وصور)

ذئبان يتجولان في ‎روضة نورة شمال الرياض‎ (فيديو)

ذئبان يتجولان في ‎روضة نورة شمال الرياض‎ (فيديو)

مدني بريدة يحذر: لا تقتربوا من هذا الوادي

مدني بريدة يحذر: لا تقتربوا من هذا الوادي

وفاة وإصابة 6 أشخاص في تصادم مروع على طريق «الخرمة- رنية»

وفاة وإصابة 6 أشخاص في تصادم مروع على طريق «الخرمة- رنية»

الإطاحة بمقيم انتحل صفة رجل أمن في جدة.. عقوبة صارمة بانتظاره

الإطاحة بمقيم انتحل صفة رجل أمن في جدة.. عقوبة صارمة بانتظاره

نائب أمير منطقة جازان ينقل تعازي القيادة لوالد وذوي الشهيد «العريف معافا»

نائب أمير منطقة جازان ينقل تعازي القيادة لوالد وذوي الشهيد «العريف معافا»

كيف تتخلص من آلام «النقرس» بسهولة؟

كيف تتخلص من آلام «النقرس» بسهولة؟

تواصل – فريق التحرير:

يعاني مرضى النقرس من آلام حادة في المفصل المصاب؛ ما يسبب إزعاجاً وعدم الراحة، الأمر الذي يتطلب من المريض العناية والرعاية الصحية لتخفيف الآلام.

وفي هذا الصدد، قدَّم الدكتور محمد عز الدين، استشاري جراحة العظام، في تدوينة عبر حسابه على “فيسبوك” عدة نصائح يجب أن يتبعها المريض لتخفيف الألم.

وشدَّد “عز الدين” على ضرورة الابتعاد عن تناول الأطعمة الآتية:

1- الفول.

2-اللحوم الحمراء.

3-الشيكولاتة.

4-الكبدة.

5-المشروبات الغازية.

6-المكسرات.

وأكد ضرورة عمل صدمات للقدم مساء كل يوم من خلال عمل كمادات ساخنة تارة وباردة تارة أخرى لمدة 10 مرات مع تناول أدوية لإذابة الملح، مشيراً إلى أن المريض إذا اتبع هذه النصائح سيتخلص من آلام المرض خلال أسبوعين أو ثلاثة إن شاء الله.

التعليقات (٠)اضف تعليق

التعليقات مغلقة