تواصل – الرياض:

أكد أستاذ طب الأسرة، الدكتور صالح الأنصاري أن أغلب المشاكل الصحية سببها غياب الرياضة، مشيرًا إلى أن هناك 24 سبباً تجعله يختار المشي بالذات من بين كل الرياضات لمكافحة الأمراض.

وقال لبرنامج "يا هلا" على فضائية "خليجية"، مساء أمس: "المشي رياضة الحضارات، بدأت البشرية تنساها في العقود الثلاثة الأخيرة فتمكنت منها الأمراض"، مشيرًا إلى أنه كتب نحو 6 مقالات تناول فيها تجارب واقعية لأشخاص قلت أوزانهم من 160 كجم إلى أوزان رشيقة بالمشي وحده.

وتابع الأنصاري: "أطباؤنا لا ينصحون المرضى بما يكفي عن رياضة المشي الذي يعتبر أفضل علاج مجاني لأغلب الأمراض.. وفكرتي أن الوقاية أفضل وأرخص من العلاج، ونسعى إليها بنشر ثقافة المشي للجميع إلى أن تصبح عملا مؤسسيًا".