أرشيف الوسم:التوتر

إذا كنت تعاني من التوتر.. عليك بتناول هذه الأطعمة

إذا كنت تعاني من التوتر.. عليك بتناول هذه الأطعمة

دراسة تحذر: التوتر والانفعال يؤثران على عضلة القلب

دراسة تحذر: التوتر والانفعال يؤثران على عضلة القلب

«استشاري» يوضح تأثير السمنة على النوم العميق.. أعراض خطيرة

«استشاري» يوضح تأثير السمنة على النوم العميق.. أعراض خطيرة

هل يؤثر التوتر على نشوء دهون البطن؟

هل يؤثر التوتر على نشوء دهون البطن؟

طرق بسيطة وفعالة لخفض القلق والتوتر

طرق بسيطة وفعالة لخفض القلق والتوتر

زيت مبهر.. استنشاقه يزيل القلق ويحسّن الذاكرة

زيت مبهر.. استنشاقه يزيل القلق ويحسّن الذاكرة

4 بدائل طبيعية للقهوة تخلصك من التوتر وتحسن مزاجك

4 بدائل طبيعية للقهوة تخلصك من التوتر وتحسن مزاجك

دراسة: التوتر في منتصف العمر يؤدي لاضمحلال المخ

دراسة: التوتر في منتصف العمر يؤدي لاضمحلال المخ

متى تقلق عند إصابة طفلك بالصداع؟

متى تقلق عند إصابة طفلك بالصداع؟

زيت الزيتون والليمون لعلاج صداع التوتر.. تعرف على الطريقة

زيت الزيتون والليمون لعلاج صداع التوتر.. تعرف على الطريقة

دراسة حديثة: البيض يساعد على تقليل التوتر.. والشوفان يرفع نسبته

دراسة حديثة: البيض يساعد على تقليل التوتر.. والشوفان يرفع نسبته

هل لـ «التوتر» فوائد في حياتنا اليومية؟

هل لـ «التوتر» فوائد في حياتنا اليومية؟

5 علامات تدل على إصابتك بـ«الرهاب الاجتماعي»

5 علامات تدل على إصابتك بـ«الرهاب الاجتماعي»

كيف تتخلص من توتر الاختبارات؟.. علماء النفس يجيبون

كيف تتخلص من توتر الاختبارات؟.. علماء النفس يجيبون

أطعمة تخفف التوتر أثناء العمل

أطعمة تخفف التوتر أثناء العمل

تعاني عدم انتظام «الدورة الشهرية»؟.. إليكِ الأسباب

تعاني عدم انتظام «الدورة الشهرية»؟.. إليكِ الأسباب

طرق بسيطة تساعدك على الاسترخاء والتخلص من التوتر

طرق بسيطة تساعدك على الاسترخاء والتخلص من التوتر

دراسة: 40% من طلاب الدكتوراه والماجستير يعانون من «الاكتئاب والتوتر»

دراسة: 40% من طلاب الدكتوراه والماجستير يعانون من «الاكتئاب والتوتر»