صحة | صحيفة تواصل الالكترونية - Part 7

صحة

أسباب ظهور «البقع البيضاء» بالأظافر.. وطرق علاجها

أسباب ظهور «البقع البيضاء» بالأظافر.. وطرق علاجها

تواصل - وكالات:يُعَانِي البعض من مشكلة البقع البيضاء على الأظافر؛ مِمَّا يسبب في تشويه مظهرها، فَضْلاً عن قلق البعض من أن يكون ذلك بسبب مرض ...
باحثون: ممارسو الرياضة أكثر عُرضة لتناول كميات كبيرة من الطعام

باحثون: ممارسو الرياضة أكثر عُرضة لتناول كميات كبيرة من الطعام

تواصل ـ وكالات:قال باحثون أمريكيون وتايوانيون إن الأشخاص الذين يتبعون حمية لإنقاص الوزن ويحرصون على الذهاب إلى صالات الألعاب الرياضية، يكونون أكثر عرضة لتناول طعام ...
أعراض تحسّس الجسم من «اللاكتوز»

أعراض تحسّس الجسم من «اللاكتوز»

تواصل- وكالات:ذكرت مجلة "فرويندين" الألمانية أن عدم تحمل اللاكتوز يعني عدم قدرة الجسم على تفكيك اللاكتوز "سكر الحليب" في الأمعاء الدقيقة، مشيرة إلى أن اللاكتوز لا ...
«الكزبرة الخضراء» تعالج سوء الهضم وتُنظف الكلى

«الكزبرة الخضراء» تعالج سوء الهضم وتُنظف الكلى

تواصل ـ وكالات:توصلت دراسة فرنسية حديثة إلى أن تناول الكزبرة الخضراء يساعد كثيراً على تجنب سوء الهضم والغثيان بعد تناول الطعام أو الارتجاع والانتفاخ، وذكرت ...
تلوث الهواء يصيبك بالأرق ويمنعك من النوم

تلوث الهواء يصيبك بالأرق ويمنعك من النوم

تواصل - وكالات:كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون أمريكيون عن أن تلوث الهواء يسبب الأرق، وذلك وفقاً لصحيفة "ديلى ميل" البريطانية، حيث وجد مجموعة ...
توصيات بمنع العصير للرضيع قبل بلوغه سنة

توصيات بمنع العصير للرضيع قبل بلوغه سنة

تواصل – وكالات:أصدرت الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال، توصيات جديدة تحثّ على عدم إعطاء الطفل الرضيع عصير الفواكه قبل بلوغه عاماً كاملاً.ونبّهت التوصيات الجديدة إلى أن ...
تعرّف على أفضل طريقة لطهي «فطر عيش الغراب»

تعرّف على أفضل طريقة لطهي «فطر عيش الغراب»

تواصل - وكالات:قال باحثون إن أكثر طريقة صحية لطهي فطر عيش الغراب هي بالشواء أو باستخدام جهاز الميكروويف، وذلك بهدف الحفاظ على القيمة الغذائية.وتزيد الطريقتان ...
اكتشف السر.. لماذا تصبح «الأذن» حمراء وساخنة بشكل مفاجئ؟

اكتشف السر.. لماذا تصبح «الأذن» حمراء وساخنة بشكل مفاجئ؟

تواصل - وكالات:أَحْيَانَاً يُفاجأ البعض باحمرار الأذن وسخونتها؛ مِمَّا يسبب القلق والانزعاج، إلا أن الأمر لا يكاد يخرج عن كونه أمراً طبيعياً ولا يدعو للقلق.ويفسر ...
وصفة منزلية بسيطة لتعطير وتنظيف «المرحاض» بشكل دائم

وصفة منزلية بسيطة لتعطير وتنظيف «المرحاض» بشكل دائم

تواصل - وكالات:يحرص الجميع على نظافة مرحاض المنزل، وتنظيفه بشكل دوري باستخدام مستحضرات التنظيف المنتشرة في الأسواق والتي تحتوي على مواد كيميائية سامة.وكبديل عن تلك ...
كل 30 دقيقة.. التمارين الخفيفة أثناء العمل تسيطر على «السكري»

كل 30 دقيقة.. التمارين الخفيفة أثناء العمل تسيطر على «السكري»

تواصل - وكالات:نصحت دراسة أسْتُرَالية حديثة مريض السُّكَّرِيّ، الذي يجلس على مكتبه طوال اليوم، بممارسة تمارين أثناء العمل للسيطرة على المرض، وذلك بالنهوض كل نصف ...
5 نصائح لإعداد طعام صحي بديلاً عن «الأغذية المُعالَجة»

5 نصائح لإعداد طعام صحي بديلاً عن «الأغذية المُعالَجة»

تواصل - وكالات:انتشرت الأغذية المعالجة بصورة مبالغ فيها، حيث يقبل عليها البعض لتوفير الوقت، وخَاصَّة خلال العمل إلا أن خطر هذه الأغذية يحتم البحث عن ...
كيف تفحص نفسك ذاتياً للوقاية من سرطان الجلد؟

كيف تفحص نفسك ذاتياً للوقاية من سرطان الجلد؟

تواصل - وكالات:تظهر أَحْيَانَاً بعض العلامات غير الطبيعية على الجلد، مثل لون مختلف أو احمرار في منطقة معينة، أو زوائد في منطقة أخرى؛ الأَمْر الذي ...
«الخضيري»: كثرة شرب الماء عند الإفطار لا تسبب تليف الكبد

«الخضيري»: كثرة شرب الماء عند الإفطار لا تسبب تليف الكبد

تواصل ـ فريق التحرير:نفى أستاذ وعالم أبحاث في تخصص المسرطنات، الدكتور فهد الخضيري، ما ورد في رسالة منتشرة عبر تطبيق "واتساب" تحذِّر من أن شرب ...
5 أسباب لتقلبات السكر في الدم.. تعرّف عليها

5 أسباب لتقلبات السكر في الدم.. تعرّف عليها

 تواصل ـ وكالات:يشير الأطباء لوجود أسباب مختلفة تكون وراء تقلبات سكر الدم في الجسم أبرزها مشروبات الكافيين وبشكل خاص "القهوة"، وقائمة أخرى، وفقاً لما ذكره ...
اشرب الماء قبل الشاي والقهوة.. لهذا السبب

اشرب الماء قبل الشاي والقهوة.. لهذا السبب

 تواصل – وكالات:كثير من الناس لا يعرفون أضرار شُرب القهوة والشاي على معدة خاوية، ومعظمهم لا يعرفون أن البداية الصحية لليوم هي شُرب كوب من ...
تناول الخضراوات والفواكه يُقلل من احتمالات البدانة

تناول الخضراوات والفواكه يُقلل من احتمالات البدانة

تواصل ـ وكالات:كشفت دراسة حديثة أولية، أن تناول كميات كبيرة من الخضراوات والفواكه لا يُعزز الصحة العامة فحسب، وإنما يحد من خطر زيادة الوزن والبدانة ...
تعرَّف على الأضرار الناتجة عن ارتداء الأحذية الضيقة

تعرَّف على الأضرار الناتجة عن ارتداء الأحذية الضيقة

 تواصل- وكالات:يمكن للأحذية الضيقة أن تُلحق ضرراً بالغاً بالقدمين. وإن اتباع الموضة ينبغي ألا يكون على حساب صحة وراحة القدمين أو الجسم.وفي هذا الصدد، تقول ...
6 أطعمة على مرضى الربو تجنبها

6 أطعمة على مرضى الربو تجنبها

 تواصل- وكالات:يوجد العديد من الأطعمة الواجب تجنبها بالنسبة لمرض الربو، كونها تعمل على تحفيزه لا سيما المحتوية على المواد الحافظة كثنائي سلفات الصوديوم وكبريتات الصوديوم ...