صحة | صحيفة تواصل الالكترونية - Part 6

صحة

احذر.. الإفراط في ممارسة الرياضة قد يضر بصحتك!

احذر.. الإفراط في ممارسة الرياضة قد يضر بصحتك!

تواصل – وكالات:يَنْصَحُ الخبراء بممارسة الرياضة يَوْمِيّاً لفائدتها على الصحة وتعزيز النشاط، إلا أن المرء قد يفهم أنه لا يوجد حدود لممارسة الرياضة، ولكن ذلك ...
5 بدائل طبيعية صحية لـ«السكر».. تعرَّف عليها

5 بدائل طبيعية صحية لـ«السكر».. تعرَّف عليها

تواصل – وكالات:بدأ المستهلكون يبحثون عن البدائل الطبيعية للسكر للحصول على الطاقة اللازمة، والتقليل من المخاطر المرتبة بالإفراط بتناول السكر الاصطناعي في التحلية.وبدأت الأطعمة التي ...
شرب الشاي يومياً يعزز قوة «الإدراك» ويقي من «الخرف»

شرب الشاي يومياً يعزز قوة «الإدراك» ويقي من «الخرف»

تواصل – وكالات:تَوَصَّلَتْ دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون من جامعة سنغافورة أن شرب الشاي يَوْمِيّاً يمكن أن يَحْمِي من الخرف، ويعزز قوة الذاكرة ومهارات ...
دراسة: البوتاسيوم يخفّف تأثير الصوديوم على ضغط الدم

دراسة: البوتاسيوم يخفّف تأثير الصوديوم على ضغط الدم

تواصل - وكالات:أفادت دراسة حديثة، أن استهلاك الكمية المناسبة من البوتاسيوم يساعد على تعديل ضغط الدم وتنظيم مستوياته، المرتفع مثل الحد من أكل الملح "الصوديوم".وبحسب ...
خبير ألماني: سرطان البروستاتا يندرج ضمن الأمراض الغدارة

خبير ألماني: سرطان البروستاتا يندرج ضمن الأمراض الغدارة

 تواصل ـ وكالات:قال الخبير الألماني البروفيسور كريستيان فولفينج عضو الجمعية الألمانية لجراحة المسالك البولية، إن سرطان البروستاتا يندرج ضمن الأمراض الغدارة والمخادعة؛ نظراً لأنه يحدث ...
دراسة حديثة: الأجبان تساعد على خفض الوزن

دراسة حديثة: الأجبان تساعد على خفض الوزن

تواصل – وكالات:كشفت دراسة حديثة، أن الجبن يلعب دوراً في فقدان الوزن والتخلّص من السمنة والتمتّع بقدر هام من الرشاقة وتناسق الجسم، والوقاية من الأمراض ...
5 مشروبات لتبريد الجسم في الطقس الحار

5 مشروبات لتبريد الجسم في الطقس الحار

تواصل – وكالات :مع ارتفاع درجة حرارة الطقس يزداد الاهتمام بترطيب الجسم بطرق غير مشروبات الصودا الباردة الغنية بالسكر والكافيين.وفي هذا الصدد، إليك مجموعة من ...
عالمة أمريكية تحذر من أضرار الحمية الغذائية الصارمة

عالمة أمريكية تحذر من أضرار الحمية الغذائية الصارمة

تواصل - وكالات:حذرت عالمة الأعصاب الأمريكية ساندرا آموديت الباحثة بجامعة "نيويورك" من إتباع الحميات الغذائية الصارمة، التي قد تصل إلى الحرمان الكبير من الطعام، لنتائجها ...
لرجيم طبيعي.. 7 خضروات تساعد على إنقاص الوزن

لرجيم طبيعي.. 7 خضروات تساعد على إنقاص الوزن

تواصل - وكالات:تناول بعض الخضراوات، يمكن أن يساعد على حرق المزيد من السعرات الحرارية وزيادة معدل التمثيل الغذائي، وبالتالي إنقاص الوزن، وفقا لتقرير نشره الموقع ...
دراسة: «درجة الشيب» مؤشر لأمراض القلب والشرايين

دراسة: «درجة الشيب» مؤشر لأمراض القلب والشرايين

تواصل - وكالات:توصلت دراسة مصرية حديثة إلى احتمال ارتباط درجة الشيب بخطر أمراض القلب والشرايين، وأن شيب الشعر مرتبط بتنامي خطر الإصابة بأمراض قلبية، بسبب ...
باحثون: الموز والسبانخ والبطاطا مثلث الحماية من ارتفاع ضغط الدم

باحثون: الموز والسبانخ والبطاطا مثلث الحماية من ارتفاع ضغط الدم

تواصل ـ وكالات:كَشَفَتْ دراسة علمية حديثة، أن تناول الموز والبطاطا الحلوة والسبانخ بمعدل يومي، يمكن أن يساعد في منع ارتفاع ضغط الدم القاتل الذي يصيب ...
باحثون: قلة النوم عند كبار السن تعود لتغيُّر بعض آليات عمل الدماغ

باحثون: قلة النوم عند كبار السن تعود لتغيُّر بعض آليات عمل الدماغ

تواصل ـ وكالات:تَوَصَّلَ فريق من الباحثين في جامعة كاليفورنيا في بركلي البحثية، إلى أن بعض آليات عمل الدماغ تتغير مع التقدم في السن؛ مِمَّا يجعلنا ...
«النمر»: الكي يرفع مستوى الضغط ويزيد العبء على القلب

«النمر»: الكي يرفع مستوى الضغط ويزيد العبء على القلب

تواصل ـ خالد العبدالله:قال استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين والتصوير النووي والطبقي، الدكتور خالد النمر: ‘‘إن الكي يرفع نبضات القلب، ومستوى الضغط، ويزيد العبء ...
دراسة: اختلال «التوازن البكتيري» على الجلد يُسبب «حب الشباب»

دراسة: اختلال «التوازن البكتيري» على الجلد يُسبب «حب الشباب»

تواصل - وكالات:تَوَصَّلَتْ دراسة حديثة إلى أن عدم توزع البكتريا بشكل متوازن على سطح الْبَشَرَة قد يكون عَامِلاً رَئِيسِيّاً في الإصابة بالعد الشائع، أو ما ...
تعرف على فوائد «رجيم الماء» لنشاط وحيوية الجسم

تعرف على فوائد «رجيم الماء» لنشاط وحيوية الجسم

تواصل - وكالات:يساعد الماء الجسم على القيام بوظائفه الحيوية على أكمل وجه، ونقص الماء قد يسبب مشاكل صحية، ويقلل من نشاط وحيوية الإنسان، ويمد الماء ...
5 عوامل تزيد خطر الإصابة بالذبحة الصدرية

5 عوامل تزيد خطر الإصابة بالذبحة الصدرية

تواصل – وكالات:يُطلق مُصطلح الذبحة الصدرية "Angina" عند الشعور بألم في الصدر، والتي تأتي كنتاج لعدم وصول كميات كافية من الدم المحمل بالأكسجين للقلب، وأورد ...
نصائح لإكساب الفواكه والخضروات نكهات مختلفة

نصائح لإكساب الفواكه والخضروات نكهات مختلفة

تواصل – وكالات:يَنْصَحُ خبراء التغذية بتناول كميات مناسبة من الخضار والفاكهة للحفاظ على الصحة العامة؛ لما تحويه من فيتامينات ومعادن وألياف مُهِمَّة لصحة الجسم، ولكن ...
دراسة: علاجات «المثانة» قد تعيد حاسة «الشم»

دراسة: علاجات «المثانة» قد تعيد حاسة «الشم»

تواصل - وكالات:تَوَصَّلَتْ دراسة بريطانية حديثة إلى أن بعض علاجات أمراض المثانة قد تكون قادرة على استعادة الشعور بالروائح، وتقوية حاسة الشم بين المرضى الذين ...