صحة | صحيفة تواصل الالكترونية - Part 3

صحة

تناول الخضراوات والفواكه يُقلل من احتمالات البدانة

تناول الخضراوات والفواكه يُقلل من احتمالات البدانة

تواصل ـ وكالات:كشفت دراسة حديثة أولية، أن تناول كميات كبيرة من الخضراوات والفواكه لا يُعزز الصحة العامة فحسب، وإنما يحد من خطر زيادة الوزن والبدانة ...
تعرَّف على الأضرار الناتجة عن ارتداء الأحذية الضيقة

تعرَّف على الأضرار الناتجة عن ارتداء الأحذية الضيقة

 تواصل- وكالات:يمكن للأحذية الضيقة أن تُلحق ضرراً بالغاً بالقدمين. وإن اتباع الموضة ينبغي ألا يكون على حساب صحة وراحة القدمين أو الجسم.وفي هذا الصدد، تقول ...
6 أطعمة على مرضى الربو تجنبها

6 أطعمة على مرضى الربو تجنبها

 تواصل- وكالات:يوجد العديد من الأطعمة الواجب تجنبها بالنسبة لمرض الربو، كونها تعمل على تحفيزه لا سيما المحتوية على المواد الحافظة كثنائي سلفات الصوديوم وكبريتات الصوديوم ...
دراسة: زيادة وزن الأطفال يرتبط بخطر سرطان القولون مستقبلاً

دراسة: زيادة وزن الأطفال يرتبط بخطر سرطان القولون مستقبلاً

تواصل - وكالات:توصلت دراسة حديثة إلى أن الأطفال الذين يعانون من زيادة في الوزن يكونون أكثر عرضة للإصابة بسرطان القولون في مراحل لاحقة من حياتهم، ...
خدع بسيطة للتغلب على الجوع أثناء الرغبة في «إنقاص الوزن»

خدع بسيطة للتغلب على الجوع أثناء الرغبة في «إنقاص الوزن»

 تواصل - وكالات:استعرض موقع "دويتشه فيلله" الألماني، بعض الخدع البسيطة والتي يمكن من خلالها التغلب على نوبات الجوع والحاجات الملحة للأكل أثناء "إنقاص الوزن" بعيداً ...
8 فوائد مذهلة لـ«إكليل الجبل» ستجعلك تستخدمه باستمرار

8 فوائد مذهلة لـ«إكليل الجبل» ستجعلك تستخدمه باستمرار

تواصل - وكالات:تثبت الأبحاث والدراسات يَوْمَاً بعد يوم الفوائد الجمة والمميزات المذهلة لعشبة إكليل الجبل، والمعروفة أَيْضَاً باسم روزماري، والتي ستجعلكم تحرصون على تناولها باستمرار ...
«طقطقة» الركبتين مؤشر للإصابة بـ«هشاشة العظام» مستقبلاً

«طقطقة» الركبتين مؤشر للإصابة بـ«هشاشة العظام» مستقبلاً

تواصل ـ وكالات:حذر باحثون أمريكيون من أنّ الاشخاص الذين لديهم "ركبتان صاخبتان" يسمع منهما أصوات "طقطقة" أو فرقعة في "مفصل الركبة"، ربما يعانون مستقبلا من ...
6 مشروبات طبيعية في المنزل تعالج «فقر الدم»

6 مشروبات طبيعية في المنزل تعالج «فقر الدم»

تواصل – وكالات:يعد فقر الدم من الأمراض الخطيرة التي تواجه الكثيرين بسبب عدم حصولهم على الغذاء الجيد؛ بِسَبَبِ ضغوط الحياة وأعباء العمل، ولكن يمكن حل ...
«خلع الحوض» لدى الأطفال.. الأسباب والعلاجات الممكنة

«خلع الحوض» لدى الأطفال.. الأسباب والعلاجات الممكنة

تواصل - وكالات:خلْع الحوض من المشاكل الشائعة بين الأطفال حديثي الولادة، وهي مشكلة يُمكن أن يولد بها الطفل أو تظهر بعد فترة من الولادة، وتصيب ...
تحذير.. ترك كيس الشاي في الماء لمدة أطول يسرب «الكافيين» ويضر بـ«الأسنان»

تحذير.. ترك كيس الشاي في الماء لمدة أطول يسرب «الكافيين» ويضر بـ«الأسنان»

تواصل ـ وكالات:نَبَّهَ خبراء إلى أن مدة الإبقاء على كيس الشاي في الماء تؤثر على مذاق المشروب، وكلما جرى تركه لمدة أطول كان مذاقه أكثر ...
تعرّف على طريقة علاج «الناسور العصعصي»

تعرّف على طريقة علاج «الناسور العصعصي»

تواصل - وكالات:إن كنتم تبحثون عن علاج الناسور العصعصي لأن الألم أخذ منكم مأخذه، فيقدم لكم هذا التقرير الذي نشره موقع "صحتي" أبرز المعلومات المفيدة ...
أسباب وأعراض الحموضة وكيفية علاجها

أسباب وأعراض الحموضة وكيفية علاجها

 تواصل ـ وكالات:تعد الحموضة من أكثر الأمراض الشائعة، وغالباً تأتي بسبب العادات الغذائية غير الصحيحة، وهي عبارة عن زيادة إنتاج‏ حمض غدد المعدة وشعور بالحرقة ...
دراسة: تناول حبتين من فاكهة الكيوي يساعد على النوم

دراسة: تناول حبتين من فاكهة الكيوي يساعد على النوم

تواصل – وكالات:أفاد باحثون في تايوان من خلال دراسة أجروها على فاكهة الكيوي، أن تناول حبتين من تلك الفاكهة قبيل الخلود للنوم بساعة أمر يساعد ...
دراسة: استبدال المشروبات الغازية بالماء يقلل من السِّمنة

دراسة: استبدال المشروبات الغازية بالماء يقلل من السِّمنة

تواصل ـ وكالات:وجدت دراسة حديثة أُجريت في إسبانيا، أن استبدال كوب من المشروبات الغازية المحلاة بالسكر يوميا بكوب من الماء يرتبط بانخفاض يصل إلى نحو ...
6 نصائح تجنبك مخاطر حرارة الشمس.. احرص على اتباعها

6 نصائح تجنبك مخاطر حرارة الشمس.. احرص على اتباعها

تواصل - وكالات:عند ارتفاع الحرارة خاصة في منتصف النهار نتعرض لعدد من الأمراض المرتبطة بالحرارة، ومنها ضربات الشمس وإجهاد الحرارة المرتفعة والجفاف وغيرها من المشكلات، ...
طُرق بسيطة للوقاية من جفاف العين

طُرق بسيطة للوقاية من جفاف العين

تواصل - وكالات:يحدث جفاف العين عندما لا تنتج ما يكفي من الدموع أو أن الدموع تتبخر بسرعة، لكن ترتبط هذه المشكلة عادة بكثرة التحديق في ...
6 نصائح سهلة لتخليص جسمك من السموم

6 نصائح سهلة لتخليص جسمك من السموم

تواصل – وكالات:لا تحتاج عملية إزالة السموم من الجسم إلى خطة صارمة؛ فعن طريق بعض السلوكيات والعادات الغذائية السليمة، يمكنك أن تطهر جسدك من السموم ...
5 نصائح مفيدة للوقاية من ارتفاع ضغط الدم أثناء العمل

5 نصائح مفيدة للوقاية من ارتفاع ضغط الدم أثناء العمل

تواصل - وكالات:كثير ممن يؤدون أعمالاً مكتبية يقضون فترات طويلة جالسين على مكاتبهم، وهؤلاء يجب أن يكون لديهم قلق بخصوص ارتفاع ضغط الدم، ومع ذلك ...