صحة | صحيفة تواصل الالكترونية

صحة

تعرّف على أهم الوصفات المنزلية للتخلص من النحافة

تعرّف على أهم الوصفات المنزلية للتخلص من النحافة

 تواصل - وكالات:تسعى الكثيرون للتخلص من النحافة واكتساب مزيد من الوزن، فهناك أشخاص معدّلات الأيض لديهم عالية ويملكون شهيّة ضعيفة للطّعام، وحلّ هذه المشكلة بسيط ويحتاج ...
أخصائي تغذية يقدم نصائح صحية في رمضان

أخصائي تغذية يقدم نصائح صحية في رمضان

 تواصل – فريق التحرير:قدم أخصائي تغذية مؤلف كتاب "النظام الغذائي للأمراض الاستقلابية" صالح الجعفري، مجموعة نصائح صحية قبيل شهر رمضان المبارك.ونصح "الجعفري"، اليوم الأربعاء، عبر ...
باحثون: الإفطار الغني بالبروتين يحافظ على مستوى السكر في الدم

باحثون: الإفطار الغني بالبروتين يحافظ على مستوى السكر في الدم

تواصل ـ وكالات:يحرص مرضى السكر من النوع الثاني على تناول وجبة إفطار غنية بالبروتينات بواقع 25 إلى 30 جراماً من البروتينات لتساعدك في تقليل ارتفاع ...
تعرّف على فوائد قِشر البصل

تعرّف على فوائد قِشر البصل

 تواصل - وكالات:وجد الباحثون أن القشرة المحيطة بالبصل تحتوي على كنز من الفوائد، لا سيما antioxidants أي المواد المضادة للأكسدة. فالقشرة تحتوي على مستوى عالٍ ...
للحماية من أمراض القلب.. تناول الأطعمة ذات اللون البنفسجي

للحماية من أمراض القلب.. تناول الأطعمة ذات اللون البنفسجي

تواصل – وكالات:أفادت مجلة "إن ستايل" الألمانية بأن الأطعمة ذات اللون البنفسجي لا تضفي على الوجبات مظهراً جذاباً فحسب، بل تتمتع أيضا بفوائد صحية جمّة.وأوضحت ...
5 نصائح مهمة خلال شهر رمضان

5 نصائح مهمة خلال شهر رمضان

تواصل – وكالات:مع اقتراب شهر رمضان المبارك، كشفت "انترناشيونال إس أو إس"، الشركة المتخصصة في الرعاية الطبية وخدمات مخاطر السفر الأمنيّة، عن بعض النصائح التي ...
تعرّف على فوائد وأضرار شرب الشاي مع الوجبات

تعرّف على فوائد وأضرار شرب الشاي مع الوجبات

تواصل ـ وكالات: أفادت عدة دارسات بأن الشاي يساعد على تحسين الهضم، ولكن دراسات أخرى حذّرت من تأثير الكافيين الموجود في الشاي سلبا على عملية امتصاص ...
دراسة: «الهليون» و«الزبدة» و«الدجاج» تضر بصحة البيئة

دراسة: «الهليون» و«الزبدة» و«الدجاج» تضر بصحة البيئة

تواصل ـ وكالات:أَصْدَرَ مجلس الدِّفَاع عن الموارد الطبيعية، الذي أُسس في العام 1970، دراسة تضم عشرة أنواع من الأطعمة التي تتسبب بتلوث البيئة والاحتباس الحراري ...
4 خطوات تمنع انتشار عدوى «القروح الباردة»

4 خطوات تمنع انتشار عدوى «القروح الباردة»

تواصل - وكالات:القروح الباردة هي عبارة عن تقرحات صغيرة تظهر حول الفم، أو في الشفاه، ويتسبب بها فيروس الهيربيس، وعادة ما تختفي بدون الحاجة لعلاج ...
أسباب ظهور «البقع البيضاء» بالأظافر.. وطرق علاجها

أسباب ظهور «البقع البيضاء» بالأظافر.. وطرق علاجها

تواصل - وكالات:يُعَانِي البعض من مشكلة البقع البيضاء على الأظافر؛ مِمَّا يسبب في تشويه مظهرها، فَضْلاً عن قلق البعض من أن يكون ذلك بسبب مرض ...
باحثون: ممارسو الرياضة أكثر عُرضة لتناول كميات كبيرة من الطعام

باحثون: ممارسو الرياضة أكثر عُرضة لتناول كميات كبيرة من الطعام

تواصل ـ وكالات:قال باحثون أمريكيون وتايوانيون إن الأشخاص الذين يتبعون حمية لإنقاص الوزن ويحرصون على الذهاب إلى صالات الألعاب الرياضية، يكونون أكثر عرضة لتناول طعام ...
أعراض تحسّس الجسم من «اللاكتوز»

أعراض تحسّس الجسم من «اللاكتوز»

تواصل- وكالات:ذكرت مجلة "فرويندين" الألمانية أن عدم تحمل اللاكتوز يعني عدم قدرة الجسم على تفكيك اللاكتوز "سكر الحليب" في الأمعاء الدقيقة، مشيرة إلى أن اللاكتوز لا ...
«الكزبرة الخضراء» تعالج سوء الهضم وتُنظف الكلى

«الكزبرة الخضراء» تعالج سوء الهضم وتُنظف الكلى

تواصل ـ وكالات:توصلت دراسة فرنسية حديثة إلى أن تناول الكزبرة الخضراء يساعد كثيراً على تجنب سوء الهضم والغثيان بعد تناول الطعام أو الارتجاع والانتفاخ، وذكرت ...
تلوث الهواء يصيبك بالأرق ويمنعك من النوم

تلوث الهواء يصيبك بالأرق ويمنعك من النوم

تواصل - وكالات:كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون أمريكيون عن أن تلوث الهواء يسبب الأرق، وذلك وفقاً لصحيفة "ديلى ميل" البريطانية، حيث وجد مجموعة ...
توصيات بمنع العصير للرضيع قبل بلوغه سنة

توصيات بمنع العصير للرضيع قبل بلوغه سنة

تواصل – وكالات:أصدرت الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال، توصيات جديدة تحثّ على عدم إعطاء الطفل الرضيع عصير الفواكه قبل بلوغه عاماً كاملاً.ونبّهت التوصيات الجديدة إلى أن ...
تعرّف على أفضل طريقة لطهي «فطر عيش الغراب»

تعرّف على أفضل طريقة لطهي «فطر عيش الغراب»

تواصل - وكالات:قال باحثون إن أكثر طريقة صحية لطهي فطر عيش الغراب هي بالشواء أو باستخدام جهاز الميكروويف، وذلك بهدف الحفاظ على القيمة الغذائية.وتزيد الطريقتان ...
اكتشف السر.. لماذا تصبح «الأذن» حمراء وساخنة بشكل مفاجئ؟

اكتشف السر.. لماذا تصبح «الأذن» حمراء وساخنة بشكل مفاجئ؟

تواصل - وكالات:أَحْيَانَاً يُفاجأ البعض باحمرار الأذن وسخونتها؛ مِمَّا يسبب القلق والانزعاج، إلا أن الأمر لا يكاد يخرج عن كونه أمراً طبيعياً ولا يدعو للقلق.ويفسر ...
وصفة منزلية بسيطة لتعطير وتنظيف «المرحاض» بشكل دائم

وصفة منزلية بسيطة لتعطير وتنظيف «المرحاض» بشكل دائم

تواصل - وكالات:يحرص الجميع على نظافة مرحاض المنزل، وتنظيفه بشكل دوري باستخدام مستحضرات التنظيف المنتشرة في الأسواق والتي تحتوي على مواد كيميائية سامة.وكبديل عن تلك ...