الخريطة التفاعلية
غلق الخريطة
شاهد.. صواعق رعدية قوية تضرب مكة وجدة

شاهد.. صواعق رعدية قوية تضرب مكة وجدة

تصريف مياه أمطار بجدة في «الصرف الصحي».. و«المياه» توضح خطورته (فيديو)

تصريف مياه أمطار بجدة في «الصرف الصحي».. و«المياه» توضح خطورته (فيديو)

«شرطة الرياض» تطيح بـ5 عصابات لـ«سلب العُزَّاب وحقائب النساء»

«شرطة الرياض» تطيح بـ5 عصابات لـ«سلب العُزَّاب وحقائب النساء»

الآن.. هطول أمطار على أحياء بالرياض

الآن.. هطول أمطار على أحياء بالرياض

«صحة الباحة» تنفي تورط أحد قياداتها في قضايا فساد

«صحة الباحة» تنفي تورط أحد قياداتها في قضايا فساد

«تعليم ينبع» يستعد للتقلبات الجوية.. فرق ميدانية جاهزة للتدخل بالمدارس

«تعليم ينبع» يستعد للتقلبات الجوية.. فرق ميدانية جاهزة للتدخل بالمدارس

«911» ينظم أول معرض تثقيفي توعوي للمواطنين الخميس المقبل

«911» ينظم أول معرض تثقيفي توعوي للمواطنين الخميس المقبل

أمانة جدة: 1600 عامل و512 مُعدّة لاستقبال موسم الأمطار

أمانة جدة: 1600 عامل و512 مُعدّة لاستقبال موسم الأمطار

طرق بسيطة للعناية بالقدم السكري

طرق بسيطة للعناية بالقدم السكري

 

تواصل- وكالات:

التهابات القدم من أكثر الأخطار التي تهدد مريض السكري، وإذا كانت هناك مشاكل مثل مسمار القدم ينبغي أن تكون العناية فائقة بصحة القدمين.

إليك أهم النصائح لتحمي قدميك من مضاعفات السكري:

الحذاء. من الأفضل ارتداء حذاء رياضي ليحمي القدمين من التعرّض للجروح والصدمات والتي تؤدي إلى التهابات بسبب السكري. ينبغي أن يكون كعب الحذاء مناسباً، وأن يوفّر حماية جيدة للقدم.

العناية بالجلد: استخدم الكريمات المناسبة للعناية بتكلسات الجلد، وللمساعدة في تقشير الجلد الميّت من دون التسبب في جروح.

المساج والتجميل: لا ينبغي عمل أية إجراءات لتجميل أظافر القدمين أو تدليكهما (المساج) فقد يتسبب ذلك في جروح والتهابات.

تغطية القدم: تجنّب المشي حافياً داخل البيت، واحرص على ارتداء حذاء مغطّى داخل المنزل، وآخر يوفر حماية كاملة من الجروح والإصابات خارج المنزل.

التنظيف والتجفيف: بعد خلع الحذاء قم بتنظيف ما بين الأصابع جيداً بالماء، ثم تجفيف الأصابع جيداً لتجنّب نمو الفطريات.

التعليقات (٠)اضف تعليق

التعليقات مغلقة