تواصل ـ وكالات:

ذكر تقرير نشره الموقع الأَمْرِيكِيّ "هيلث" أهم النصائح لِتَجَنُّبِ أطفال المدارس الإصابة بضربات الشمس والأمراض الَّتِي تنقل عن طريق الأطعمة خلال الصيف؛ لأنَّهم يكونون أكثر عُرضة للشعور بالحرارة والمشاكل الصحية كالتسمم الغِذَائِيّ أكثر من غيرهم، ومن النصائح الَّتِي يجب اتباعها الآتي:

1. يجب عند ذهاب الأطفال للمدرسة تشغيل مكيفات الهواء لهم؛ لأنَّهم أكثر عُرضة للشعور بحرارة الجو والإصابة بضربات الشمس.
2. لا تترك الأطفال يقفون في الشمس لساعات طويلة أثناء التجمع المدرسي والدروس الرياضية.
3. لا تدع الأطفال يلعبون على معدة فارغة، ويجب أن يتناولوا وجبة خفيفة صغيرة قبل التوجه للَّعب.
4. يجب تشجيع الأطفال على اللعب داخل المنزل بَدَلاً من الخروج مثل اللعب بتنس الطاولة.
5. لا تسمح للأطفال بتناول أَيْ طعام، أو مشروب خارج المنزل؛ لأنَّ الأمراض الَّتِي تنتقل عن طريق الأطعمة والمياه الملوثة تكون أكثر شُيوعَاً خلال فصل الصيف.
6. يجب تعليم الأطفال غسل اليدين جَيِّدَاً خَاصَّة قبل وبعد تناول الطعام.