تواصل - وكالات: يعد الكبد أحد أهم الأعضاء في جسم الإنسان، إذ يتولى تصفية الدم ليزيل السموم والخلايا التي لا يحتاجها الجسم، بالإضافة إلى أنه يقوم بتفكيك الكربوهيدرات والدهنيات، ومع أنه عضو مفرز فإن فائض المواد السامة يمكن أن يؤذي وظيفته ويؤثر في النهاية على الصحة. مع أن الكبد يمتلك القدرة على تنظيف نفسه يوميًا، لكن العبء الزائد من المهمات التي تعيق وظيفته وتمنعه من ممارسة عمله بطريقة مثالية، وإليك أهم العلامات التي تنذر بتراكم الفضلات والسموم في الكبد: 1 - التغيرات في لون البول: تعتبر التغيرات في لون البول ورائحته هي مؤشرات على مشاكل داخلية عديدة، حتى إذا كان السبب يكمن في عدوى بولية أو معوية، فهي أيضًا تنبيه لكي تتحروا عن مشاكل الكبد. 2 - التشنجات والتهابات المعدة: حتى إذا كان من الصعب التحري عن أسباب التشنجات والتهاب المعدة في مشاكل الكبد، فيجب ألا نستبعد هذه الإمكانية، المغص المستمر يشير إلى أن الكبد لا يعمل جيدًا ولديه مشاكل في التخلص من السموم، من الشائع أيضًا أن يظهر على شكل التهاب مستمر، ويكون دائمًا مصحوبًا بغازات. 3 - الحساسية الجلدية: ينعكس تراكم الفضلات في الكبد دائمًا على شكل مشاكل جلدية، الحكة غير المبررة، والتهيج والجفاف يمكن أن تنذرنا بتسمم الكبد، من المحتمل أن تخفّ العوارض مع كريم مرطب لكن، بما أن المشكلة داخلية، ستعود إلى الظهور بقوة. 4 - الاسهال: الإسهال هو ردة فعل على مشاكل عديدة، منها تلك التي تصيب الكبد والمرارة، فعندما يستمر الإسهال بطريقة متواصلة وبدون سبب ظاهر، من الممكن أن يكون الكبد يطلب تنظيفه من السموم على وجه السرعة. 5 - الاحساس بالتعب: التعب هو اضطراب يؤدي إلى إحساس بالضعف، يقود إلى نعاس وإلى عدم القدرة على تنفيذ المهمات اليومية، عندما يتحمل الكبد عبء الكثير من العمل بسبب السموم، تتراجع قدرته على تنظيف الدم، ما يجعل من الصعب تزويد الخلايا بالأوكسجين. 6 - فقدان الشهية المفاجئ: حتى إذا كان فقدان الشهية أمرًا عاديًا في عدة ظروف، من المهم أن ننتبه بشكل خاص لهذا، خصوصًا عندما تصبح هذه المشكلة متكررة. 7 - احتباس الماء: احتباس السوائل شائع أكثر عند الأشخاص المصابين بأمراض كلوية، لكنه يظهر أيضًا في حالة وجود مشاكل في الكبد. 8 - البشرة المصفرة: التهاب الكبد أو الصفيرة أو اليرقان هو نتيجة تراكم مادة تسمى bilirubine، التي هي صباغ الصفراء التي تفرزها الكبد وتلعب دورًا مهمًا جدًا في عملية الهضم. عندما يجد الكبد صعوبات في تصفية السموم من الدم، تتراكم الـ bilirubine في مجرى الدم وتؤدي إلى تغيير في لون البشرة، فإذا اعتقدتم أنكم تشكون في اثنين أو أكثر من بينها، فكروا بالالتزام بنظام تطهيري للكبد واستشيروا طبيبًا.