ارتداء «الجوارب» ليلاً يساعد على التمتع بـ«نوم هادئ» | صحيفة تواصل الالكترونية

احدث الأخبار

«المرور» يكرم العريف «المطيري» لإنقاذه طفلة من داخل سيارة مشتعلة (فيديو) مدفعية المملكة تستهدف عناصر حوثية حاولت التسلل عبر الحدود (فيديو) «المفتي» محذراً من الإسراف في تفطير الصائمين: على الجميع تقوى الله وحفظ النعمة «آل طالب» يشارك في توزيع وجبات إفطار «هدية الحاج» على الصائمين بالمسجد الحرم (صور) ضمن حملة «زيارتكم أسعدتنا».. شؤون المسجد النبوي تستقبل المصلين بـ«الطيب ودهن العود» المتحدث الأمني: تعرض دورية أمن لانفجار عبوة ناسفة وإصابة رجلي أمن بالعوامية سجون الباحة تطلق سراح 25 نزيلاً من المشمولين بالعفو الملكي بعد أن استمع لقراءته للقرآن.. أمير تبوك يُهدي قلمه لطالب كفيف ويوجِّه بعلاجه (صور) اليمن.. تضرُّر 60% من الصيادين وانتشار الفقر بسبب انقلاب الحوثي وصالح تعديلات نظام «العمل عن بعد».. السماح للمواطنين بـ«دوام كامل» بشروط «التجارة»: دراسة لمعرفة القطاعات المستهدفة بجرائم غسل الأموال «الإنذار المبكر»: سحب رعدية وأمطار خفيفة ورياح على القصيم وحائل

ارتداء «الجوارب» ليلاً يساعد على التمتع بـ«نوم هادئ»

0
ارتداء «الجوارب» ليلاً يساعد على التمتع بـ«نوم هادئ»

تواصل – وكالات:

قالت صحيفة “الديلي تلجراف” البريطانية، اليوم الأربعاء، نقلاً عن دراسة حديثة إن: “لبس الجوارب ليلاً يعد أمراً غير مستحب من الجميع، غير أنه يساعد المرء على التمتع بنوم هادئ”، مؤكدةً أن العديد من الناس يستيقظون من نومهم بسبب برودة القدمين.

وشدد تقرير صادر عن المجلس العالمي لصحة الدماغ على أهمية النوم المريح بعد سن الخمسين، مشيراً إلى أهمية النوم بشكل متواصل دون انقطاع، وذلك من خلال ارتداء الجوارب للحفاظ على دفء القدمين.