الخريطة التفاعلية
غلق الخريطة
ضبط ٦١٢٨ مخالفاً بالشرقية

ضبط ٦١٢٨ مخالفاً بالشرقية

سحابة خضراء تغطي سماء تبوك (فيديو)

سحابة خضراء تغطي سماء تبوك (فيديو)

شاهد.. صواعق رعدية قوية تضرب مكة وجدة

شاهد.. صواعق رعدية قوية تضرب مكة وجدة

تصريف مياه أمطار بجدة في «الصرف الصحي».. و«المياه» توضح خطورته (فيديو)

تصريف مياه أمطار بجدة في «الصرف الصحي».. و«المياه» توضح خطورته (فيديو)

«شرطة الرياض» تطيح بـ5 عصابات لـ«سلب العُزَّاب وحقائب النساء»

«شرطة الرياض» تطيح بـ5 عصابات لـ«سلب العُزَّاب وحقائب النساء»

الآن.. هطول أمطار على أحياء بالرياض

الآن.. هطول أمطار على أحياء بالرياض

«صحة الباحة» تنفي تورط أحد قياداتها في قضايا فساد

«صحة الباحة» تنفي تورط أحد قياداتها في قضايا فساد

«تعليم ينبع» يستعد للتقلبات الجوية.. فرق ميدانية جاهزة للتدخل بالمدارس

«تعليم ينبع» يستعد للتقلبات الجوية.. فرق ميدانية جاهزة للتدخل بالمدارس

ارتداء «الجوارب» ليلاً يساعد على التمتع بـ«نوم هادئ»

ارتداء «الجوارب» ليلاً يساعد على التمتع بـ«نوم هادئ»

تواصل – وكالات:

قالت صحيفة “الديلي تلجراف” البريطانية، اليوم الأربعاء، نقلاً عن دراسة حديثة إن: “لبس الجوارب ليلاً يعد أمراً غير مستحب من الجميع، غير أنه يساعد المرء على التمتع بنوم هادئ”، مؤكدةً أن العديد من الناس يستيقظون من نومهم بسبب برودة القدمين.

وشدد تقرير صادر عن المجلس العالمي لصحة الدماغ على أهمية النوم المريح بعد سن الخمسين، مشيراً إلى أهمية النوم بشكل متواصل دون انقطاع، وذلك من خلال ارتداء الجوارب للحفاظ على دفء القدمين.

التعليقات (٠)اضف تعليق

التعليقات مغلقة