تواصل – متابعات:

تحت عنوان "الخطة المثالية لخسارة الوزن" تداولت صفحات على مواقع التواصل الاجتماعي، طريقة لخسارة الوزن.

الإنفوجرافيك المنسوب لخدمة العناية المركزة عن بعد التابعة لمستشفى الملك فيصل التخصصي، حدد 6 خطوات مثالية لإنقاص الوزن.

تتمثل الخطوات في تناول أطعمة معينة وفواكه وخضروات، وممارسة الرياضة، والحصول على ساعات نوم كافية، وتجنب الشيكولاتة والآيس كريم والوجبات السريعة.