الجمعة، 19 رمضان 1445 ، 29 مارس 2024

أعلن معنا

اتصل بنا

سائل: لديّ اكتئاب وعدم ثقة وخوف.. ما هو العلاج؟

FqjWOqw-_400x400
أ أ
addtoany link whatsapp telegram twitter facebook
 

استشارة رقم (27) الرد من: استشاري طب الأسرة والعلاج النفسي د. خالد الجابر السؤال السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عندي اكتئاب نفسي بتقرير دكتور، ما هو العلاج لي؟ للعلم ما عندي ثقة بنفسي وأشعر بالخوف.

اضافة اعلان

الإجابة وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته أخي الكريم مرض الاكتئاب معروف ومنتشر بمعدل 10% تقريباً في المجتمع، وربما أكثر، وهو حالة نفسية من الضيق، والحزن، وفقد الاستمتاع، وضعف الرغبة والهمة بالقيام بالأعمال، وأرق في النوم، وكسل، وخمول.

وأسبابه في الغالب ناتجة عن خلل يصبح الواحد ينظر للأمور بطريقة سلبية، ويفسر ما حوله بطريقة تشاؤمية فيها تهويل وتضخيم.

والعلاج يقرره الطبيب حسب حالتك: إما أدوية، أو جلسات نفسية إذا كانت متوفرة في منطقتكم.

أسأل الله العظيم أن يشفيك.

 
addtoany link whatsapp telegram twitter facebook