الخميس، 18 رمضان 1445 ، 28 مارس 2024

أعلن معنا

اتصل بنا

احترس.. الأطعمة المقلية تؤدي إلى زيادة الوزن

Screenshot_2
أ أ
addtoany link whatsapp telegram twitter facebook

تواصل- وكالات:

أظهرت دراسة عملية حديثة، أن الأطعمة المقلية والمصنّعة عامل هام في زيادة الوزن، كما بعض الناس لديه جينات تزيد القابلية لاكتساب السُّمنة، وتعتبر الأطعمة المقلية من أسوأ خيارات الأكل لهؤلاء.

اضافة اعلان

وأفادت بزيادة وزن من لديهم جينات السمنة نتيجة أكل الأطعمة المقلية أكثر من غيرهم، وبشكل عام يصعب التحكم في الوزن وضبطه مع أكل المقالي، بصيغة أخرى بعض الطعمة المقلية لديها القدرة على زيادة الوزن أكثر من غيرها.

ووجدت دراسة، أن النساء اللاتي لديهن جينات القابلية للسُّمنة وكن يأكل أطعمة مقلية 4 مرات في الأسبوع كن أزيد وزنا بمعدل 3 كغم مقارنة بمن تأكلن المقالي مرة أسبوعياً؛ من ناحية أخرى رصدت الدراسة أن من ليس لديهن جينات القابلية للسُّمنة تأثر وزنهن أيضاً بأكل المقالي لكن بدرجة أقل.

وتفيد نتائج هذه الدراسة التي استغرقت وقتاً لمتابعة تأثير أكل المقالي أن الأطعمة المقلية لها تأثير مضاعف على بعض الناس، خاصة من يحملون جينات القابلية للسُّمنة.

addtoany link whatsapp telegram twitter facebook