الخريطة التفاعلية
غلق الخريطة
﴿إِنَّ اللَّهَ مَعَ الَّذينَ اتَّقَوا وَالَّذينَ هُم مُحسِنونَ﴾.. تلاوة خاشعة للشيخ «عبدالله الجهني» من صلاة الفجر

﴿إِنَّ اللَّهَ مَعَ الَّذينَ اتَّقَوا وَالَّذينَ هُم مُحسِنونَ﴾.. تلاوة خاشعة للشيخ «عبدالله الجهني» من صلاة ...

ولي العهد يصل منطقة الجوف

ولي العهد يصل منطقة الجوف

بلدي الرياض يتابع مطالب حي الموسى مع شركة المياه

بلدي الرياض يتابع مطالب حي الموسى مع شركة المياه

مجهول متنكر في «زي نسائي» يحرق سيارة فارهة بجدة (فيديو وصور)

مجهول متنكر في «زي نسائي» يحرق سيارة فارهة بجدة (فيديو وصور)

ذئبان يتجولان في ‎روضة نورة شمال الرياض‎ (فيديو)

ذئبان يتجولان في ‎روضة نورة شمال الرياض‎ (فيديو)

مدني بريدة يحذر: لا تقتربوا من هذا الوادي

مدني بريدة يحذر: لا تقتربوا من هذا الوادي

وفاة وإصابة 6 أشخاص في تصادم مروع على طريق «الخرمة- رنية»

وفاة وإصابة 6 أشخاص في تصادم مروع على طريق «الخرمة- رنية»

الإطاحة بمقيم انتحل صفة رجل أمن في جدة.. عقوبة صارمة بانتظاره

الإطاحة بمقيم انتحل صفة رجل أمن في جدة.. عقوبة صارمة بانتظاره

طبيب يقدم 4 نصائح مهمة للعناية بصحة «القولون»

طبيب يقدم 4 نصائح مهمة للعناية بصحة «القولون»

تواصل – فريق التحرير:

قدم طبيب الباطنية والجهاز الهضمي الدكتور عبد الله الذيابي، 4 نصائح مهمة للعناية بصحة” القولون”.

وقال الذيابي، في تغريدة على حسابه بموقع “تويتر”: إنه لابد من الحرص على عدة أمور للعناية بصحة القولون ومنها: اتباع نظام غذائي غني بالفواكه والخضراوات، وتناول غذاء صحي ومتوازن، وكذلك تناول وجبات غنية بالألياف، والإكثار من شرب الماء.

جدير بالذكر أن من الأعراض المصاحبة لآلام القولون تشمل: آلام مزمنة في البطن، والإسهال، والإمساك المزمن، وزيادة الغازات.

التعليقات (٠)اضف تعليق

التعليقات مغلقة