تواصل - وكالات:
* يزوّد البيض المناعة بدفعة قوية من مضادات الأكسدة، ومضادات الميكروبات والسرطان. * يحمي البيض العيون من خطر أمراض الشيخوخة. * يقوّي البيض العظام. * يتعزّز إنتاج خلايا الدم الجديدة، وتتحسن عملية تجديد خلايا الجسم. * يحسّن أكل البيض التمثيل الغذائي. * البيض مفيد لضغط الدم وصحة القلب. * يحتوي البيض على مغذيات تحسن صحة البشرة والشعر والأظافر. * يفيد البيض القولون والمثانة. * تتحسن عملية امتصاص المغذيات عند أكل البيض. * البيض مفيد أيضاً لعملية نقل الإشارات العصبية. * يقلل البيض من خطر تكوّن حصى الكلى، ويحد من الالتهابات. * يفيد البيض خلايا الدماغ.