الجمعة، 10 شوال 1445 ، 19 أبريل 2024

أعلن معنا

اتصل بنا

هل الجلوس لفترات طويلة يسبب «السمنة»؟

Screenshot_3
أ أ
addtoany link whatsapp telegram twitter facebook
تواصل - وكالات: توصلت أبحاث حديثة، إلى أن نمط الحياة أو العمل المكتبي الذي يتطلب فترات طويلة من الجلوس أمام الحاسوب أو أي أجهزة أخرى، لا يقود إلى السمنة ولا يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. وأجرى علماء من جامعة أوتاغو في نيوزيلاندا، تحليلاً تجميعياً لـ 23 دراسة مصغرة، اتضح من خلاله وبعد حساب سرعة زيادة الوزن للناس الذين يعيشون نمطاً ثابتاً (الجلوس لفترات طويلة)، أنه لا يؤدي إلى زيادة ملحوظة في الوزن ولا يؤثر على ظهور أو تطور أمراض القلب والأوعية الدموية. ووفقاً للدراسة فإن الجلوس لساعة إضافية لمدة خمس سنوات يزيد من محيط الخصر بنسبة 0.02 ميليمتر فقط، وهذا يعني أن الجلوس لفترات طويلة لن يلعب دوراً كبيراً في زيادة وزن ملحوظة عملياً. وقال مؤلفو الدراسة: إن الضرر الأكبر في زيادة الوزن وظهور الأمراض القلبية يأتي من سوء التغذية والأطعمة الدهنية الدسمة، بحسب صحيفة "كومسومولسكايا برافدا" الروسية. ويلغي هذا البحث جميعَ مفاهيم أسلوب الحياة الصحية المتداولة، كما يمكن أن يؤدي إلى إفلاس صناعة بأكملها تتعلق بالرياضة في النوادي والأجهزة الرياضية.اضافة اعلان
addtoany link whatsapp telegram twitter facebook